有些人仿佛是上帝的宠儿，他们集智慧与美貌于一身，一直闪闪发光地活在我们的视野中。作为普通人的我们虽不能一步登天，但也能从他们身上学习一些良好的习惯。

永不放弃

拉丁天后夏奇拉是吸金能力超强的女歌手、赤足慈善基金会的创始人，也是一名骄傲的母亲。同时经门萨俱乐部认证，夏奇拉的智商高达140，是不折不扣的天才。她和我们分享的成功秘诀是：永不放弃。作为一名成功人士，夏奇拉可以随时退休，享受人生，但她却选择了完全不同的道路。她不允许自己休息，一直使自己保持良好的工作状态。夏奇拉最重视的是自己的慈善基金会。这一基金会向偏远地区儿童提供教育援助。除此之外，夏奇拉还有一个小秘密，那就是每天都做好防晒工作。

顺势而为

作为一名世界闻名的女演员和女权主义者，艾玛·沃森是集美貌与智慧于一身的典型代表。在牛津大学的求学经历，以及作为联合国女性亲善大使的所见所闻，艾玛对于自然和环保十分重视。她的衣橱不大但精挑细选，她的化妆品都尽量选择不含化学物质的自然产品。在护肤方面艾玛也有自己的心得，那就是只在迫不得己的情况下才使用含化学物质的化妆品。比如说：防水睫毛膏！

不要违背个人信仰

娜塔莉·波特曼是好莱坞最迷人的女演员，也是哈佛大学心理系的毕业生。她多次在科学期刊上发表论文，是首位获得奥斯卡最佳女演员奖的学者。娜塔莉本身就是一位学识渊博的人。九年前，她成为一名严格的素食主义者，并计划终身保持。娜塔莉一直认为我们不应伤害其它生物，而这一生活方式的转变恰恰与她的信仰相吻合。除此之外，她认为素食能使皮肤清透、身体健康。娜塔莉还说过常吃乳制品能变美丽。

制定适合自己的锻炼方案

德西·威廉姆是一位聪敏的女性。她获得了博士学位和营养学学位。此外，她外貌出众，是选美皇后和主持人。她认为要做到坚持锻炼，就要选择自己喜欢的锻炼方案，比如有人喜欢跑步，有人喜欢跳舞，也有人更愿意去游泳。

如何兼顾外表和头脑

莎拉·查法克就是外表和头脑兼顾的典型代表。她不仅在扑克之星主办的2015欧洲扑克锦标赛中有精彩表现，也是与在线扑克锦标赛齐名的比赛，还当选了“芬兰小姐”，有着傲人的身材和娇美的容颜。

现在我们来学习下莎拉·查法克的经验吧。她告诉我们，要发掘工作中的乐趣。比如说，在玩扑克牌时，不仅要全力思考，还能运用自己喜欢的心理学分析对手。在饮食方面，她主要吃低脂健康食品，但偶尔也会给自己放假，吃顿炸鸡汉堡。这就是莎拉·查法克的小秘密。